Breathercize Google Chrome 版

通过Breathercize增强您的浏览体验

Breathercize 是一个免费的 Chrome 附加组件，旨在通过将正念呼吸练习融入您的日常浏览习惯来缓解标签疲劳。受到专家 James Nestor 和 Andrew Huberman 的启发，这个工具鼓励用户在浏览多个标签时进行短暂的呼吸暂停，促进心理清晰度并减少压力。

该附加组件无缝引导用户通过结构化的呼吸技巧，使其能够轻松地将健康实践融入在线活动中。凭借其简单的界面和用户友好的功能，Breathercize 旨在提高生产力和正念，使其成为任何希望在长时间浏览期间提高注意力的人的宝贵补充。